Tinggalkan komentar

RANGKA MANUSIA


RANGKA

by: Maulana Hudan Daromi, S.Pd

Apa tuh rangka?

Rangka adalah susunan tulang-tulang yang saling berhubungan melalui sendi.

1.    Tulang-tulang terbuat dari dua zat utama yaitu zat kapur (kalsium dan fosfat).

2.   Zat perekat (kolagen).

Persambungan antar tulang disebut sendi.

Apakah kegunaan dari rangka?

Rangka berguna untuk:

1.    Melindungi organ-organ tubuh yang penting.

Contoh : rangka kepala (tengkorak) untuk melindungi otak, rangka badan untuk melindungi jantung, paru-paru, hati, usus, serta bagian tubuh yang lain.

2.  Tempat melekatnya otot dan daging.

3.  Menahan berat badan / menegakkan tubuh.

Contohnya tulang belakang, tulang duduk, dan tulang kaki.

4.  Memberi bentuk pada tubuh (bentuk wajah, tinggi/rendeh badan).

5.  Sebagai alat gerak tubuh.

Berdasarkan bentuknya tulang rangka dibedakan menjadi tiga macam yaitu tulang pipa, tulang pipih, dan tulang pendek.

Secara garis besar rangka manusia dikelompokkan dalam 3 bagian besar, yaitu:

a.   Rangka kepala/tengkorak berfungsi untuk melindungi otak.

b.   Rangka badan yang terdiri dari tulang rusuk, tulang, dada, tulang belakang.

Tulang rusuk, tulang dada, tulang belakang berfungsi untuk melindungi paru-paru dan jantung.

Tulang belakang untuk melindungi sumsum tulang belakang dan saraf.

c.   Rangka anggota gerak yang terdiri dari:

1.    Tulang anggota gerak atas (tulang lengan/sepasang tangan).

2.  Tulang anggota gerak bawah (sepasang kaki).

Bagaimana caranya merawat dengan baik rangka kita?

1.    Membiasakan sikap duduk, berdiri, dan sikap tidur yang benar.

2.   Makan makanan yang bergizi, khususnya yang banyak mengandung mineral, zat kapur, serta banyak mengandung vitamin D, kalsium, dan fosfor.

3.   Banyak berolahraga agar tulang kita lentur dan kuat.

Membiasakan sikap yang tidak baik dapat mengakibatkan gangguan pada tulang antara lain:

Lordosis-Kifosis-Skoliosis “LKS”

Lordosis  : kelainan pada tulang belakang yang  membungkuk ke depan.

Kifosis    : kelainan pada tulang belakang yang membungkuk ke belakang.

Skoliosis : kelainan pada tulang belakang yang membengkok ke samping.

 

Apa saja penyakit lainnya yang mengganggu tulang?

Polio disebabkan oleh virus.

Rakitis yaitu kaki membebentuk huruf X atau O yang disebabkan kekurangan vitamin D.

Osteoporosis (tulang keropos) kekurangan kalsium pada usia lanjut (50-60) tahun.

About these ads

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: